Лечение бессонницы в Туле

Инсомния — расстройство, при котором нарушается процесс наступления и поддержания сна. Она может проявляться по-разному: сложностями с засыпанием, повторяющимися пробуждениями, ощущением недосыпа по утратам. При патологии снижается качество жизни. Важно не игнорировать проблему, а искать её эффективное решение.

Предлагаем обратиться к специалистам нашей клиники сна в Туле «Лето». Телефон для записи на приём 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Актуальность проблемы

Работая с нарушениями сна, психотерапевты нашего медицинского центра пришли к выводу, что такие проблемы в последнее время стали более распространёнными. Они связаны с высоким уровнем стресса, дефицитом отдыха, изменением режима дня. Особенно часто встречается бессонница на нервной почве.

Если человек не обращается за квалифицированной помощью, его самочувствие может ухудшиться. Ему никак не удаётся отдохнуть. Нередко доходит до страха перед наступлением очередной ночи.

Самостоятельное лечение расстройства сна обычно нерезультативно. Не рекомендуем его проводить. Важно установить, чем именно вызвана проблема. Для этого доктора назначают диагностику. Затем составляют индивидуальную терапевтическую программу.

Наши врачи-сомнологи в Туле используют методы доказательной медицины. Они назначают лекарства, только если в них есть необходимость. Акцент делают на работу с психикой.

Такой подход способствует проработке проблемы на всех уровнях. Он нацелен на восстановление функций ЦНС и стабилизацию эмоционального фона, но следует понимать, что получаемые результаты во многом определяются особенностями психики пациента и тем, насколько точно выполняются врачебные назначения.

Симптомы, при которых следует записаться на лечение хронической бессонницы

Инсомния — достаточно серьёзная проблема. При ней дефицит сна накапливается. Состояние сохраняется дольше двух-трёх недель.

На его развитие указывают следующие признаки:

• Пробуждения. Они делают сон поверхностным. Проснувшись, люди никак не могут вновь уснуть. Ситуация повторяется многократно.
• Сложности с засыпанием. Даже если спать очень хочется, каждый раз проходит не менее получаса до «отключения». Могут донимать тревожные мысли о будущем, вспоминаться события прошедшего дня. Головной мозг продолжает работать, несмотря на наступление ночи.
• Пробуждение задолго до звонка будильника (обычно за один-два часа). После этого заснуть уже не удаётся.
• Нарастающая тревога в вечернее время. Если пациент не может уснуть, врачи говорят не отказываться от терапии. Дело в том, что в запущенных случаях появляется страх инсомнии. Человек боится ложиться в кровать, так как опасается, что опять всю ночь будет просто лежать с открытыми глазами. Это выматывает, истощает нервную систему.

Из-за повторяющейся бессонницы люди часто хотят спать днём. Их работоспособность снижается, ни на что нет сил. Возможно ухудшение когнитивных процессов: мышления, памяти, внимания.

Пройти лечение бессонницы в Туле в центре «Лето» можно по современным программам. Не следует лишать себя квалифицированной медицинской помощи, ведь состояние может прогрессировать.

Почему возникает нарушение

Специалисты клиники диагностируют разные причины инсомнии. Среди наиболее вероятных:

• Сильный стресс. Нервозность не даёт расслабиться. Так бывает при тревожных расстройствах, депрессии, ПТСР. При них изменяются функции головного мозга. Может оказываться негативное влияние на те зоны органа, которые регулируют наступление и смену различных фаз сна.
• Привычки, из-за которых не удаётся быстро «отключаться» вечером. Это может быть занятость в позднее время, мониторинг социальных сетей, употребление кофе на ужин, спортивные тренировки. Важно уменьшать уровень физической и интеллектуальной активности за два-три часа до отдыха.
• Приём некоторых лекарственных препаратов. Есть медикаменты, которые вызывают побочный эффект в виде бессонницы. Тогда проблема устраняется достаточно легко — необходимо найти более безопасные аналоги. Но данный вопрос должен решать врач.
• Физиологические факторы. Хронические боли, нарушения гормонального фона, апноэ — провокаторы могут быть разными. Необходимо пройти обследование и проверить, не вызвано ли состояние одним из них. Для этого сомнологи выполняют инструментальные исследования. По их результатам подбирают подходящие варианты коррекции.

В нашем медицинском центре в Туле лечение инсомнии проводят с использованием комбинированных программ. Необходимы встречи с психотерапевтом, приём некоторых лекарств, налаживание гигиены сна. Работа должна вестись во всех этих направлениях.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию по телефону прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Чем поможет врач

Специалисты «Лето» не ограничиваются только назначением медикаментов. Напротив, если есть такая возможность, они стараются обходиться без лекарственной коррекции.

Терапия может включать в себя:

• Первичный приём. Доктор уточняет, когда проявилось расстройство, каковы его симптомы, как часто оно возникает, донимает ли вялость днём. Он обязательно спрашивает, принимает ли пациент какие-либо препараты, не происходили ли стрессовые события в его жизни накануне. Данная информация позволяет понять, что влияет на нарушение и мешает засыпанию.
• Инструментальные исследования. Проводятся по показаниям. Сомнолог может направить на проведение полисомнографии — диагностической процедуры, оценивающей качество сна, активность, совершаемые движения и дыхательную функцию ночью. В некоторых случаях актуальна актиграфия. Она устанавливает, не идёт ли речь о неврологических осложнениях.
• Сеансы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это метод немедикаментозной коррекции. Он направлен на изменение поведенческих и мыслительных паттернов, связанных со сном. Пациенту рассказывают о важности гигиены сна, проводят работу с катастрофическими идеями («Я никогда не буду нормально спать» и пр.), осуществляют стимул-контроль для восстановления связи «кровать = расслабление и отключение».
• Приём лекарств. Их подбирают индивидуально. Однако делать акцент на медикаментозный курс нельзя. Если необходимость в использовании препаратов есть, то врач говорит принимать их недолго, чтобы не допустить привыкания. Это создаёт условия для поддержания нервной системы, способствует снижению тревожности, обусловленной нехваткой отдыха.

Внимание! Пить снотворные и седативные без назначения доктора опасно. Это может привести к развитию лекарственной зависимости. Схему лечения такими медикаментами должен подбирать сомнолог. Многие из них необходимо отменять постепенно, поэтому важен постоянный медицинский контроль.

В клинике «Лето» обязательно уделяют внимание устранению фоновых нарушений психики. Очень часто бессонница выступает в качестве осложнения депрессии, панических атак, тревожных расстройств. Тогда акцент делают на преодоление первопричины заболевания.

Преимущества нашего медицинского центра

«Лето» — частное специализированное учреждение. Нашим пациентам доступны:

• комбинированные методы;
• круглосуточная помощь;
• мультидисциплинарный подход;
• сертифицированные препараты;
• конфиденциальное обслуживание;
• амбулаторное и стационарное лечение.

Устраняя провоцирующие факторы, можно свести к минимуму вероятность возврата бессонницы. Важно точно следовать назначениям доктора. Помните об этом и не отказывайтесь от врачебной поддержки. Наш телефон 8(969)060-93-93.