Лечение панических атак в Туле

Периодические приступы неконтролируемой тревоги и страха могут указывать на паническое расстройство. Это ментальное нарушение вынуждает людей вносить в жизнь существенные ограничения.

Душевному здоровью нужно уделять не меньше внимания, чем физическому. Подобрать эффективное лечение панических атак в Туле помогут специалисты клиники «Лето». Для записи на консультацию звоните по номеру 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Причины панического расстройства

Чтобы понять, как бороться с паническими атаками, нужно сначала постараться выяснить природу их происхождения. Нередко в основе тревожных вспышек лежит какое-либо нарушение психики. Оно способно протекать остро или скрыто, но в любом случае негативно влиять на жизнь человека.

ВСД и панические атаки могут провоцироваться:

• посттравматическим стрессовым расстройством;
• повышенной тревожностью на фоне фобии или депрессии;
• биполярным аффективным синдромом;
• шизоаффективными нарушениями;
• неврозом;
• психоневрологическими заболеваниями.

К тому же как дневные, так и ночные панические атаки нередко становятся реакцией организма на затяжной стресс или хроническое переутомление. Повышенная тревожность и переживания вызывают внутренний дискомфорт. Из-за этого у людей запускается процесс невидимой борьбы с агрессивными реалиями окружающего мира.

К тому же в моменты сильного нервного напряжения происходит выброс стрессовых гормонов — кортизола и адреналина. Повышение уровня этих биоактивных веществ в крови провоцирует следующие реакции:

• учащение пульса и дыхания;
• усиление потоотделения;
• головокружение;
• ощущение нехватки воздуха;
• чувство сдавленности в грудной клетке.

Переживание сильного ужаса, сопровождаемого данными проявлениями, может спровоцировать закрепление подобной реакции организма. Из-за этого в будущем любые стрессовые ситуации будут завершаться паническими приступами, даже если реальная угроза отсутствует.

К тому же возникновение эпизодов неконтролируемого страха возможно и на фоне соматических заболеваний:

• анемии;
• бронхиальной астмы;
• сахарного диабета;
• ишемии;
• онкологии;
• сердечной недостаточности.

В клинике неврозов в Туле специалисты помогут разобраться в причинах кризисных эпизодов и назначить безопасное лечение приступов паники.

Симптомы панических атак

Клиническая картина панического расстройства вариативна. Многие люди, впервые столкнувшиеся с не поддающимся контролю приступом страха, начинают тревожиться еще сильнее. Им кажется, что у них случился инфаркт миокарда или инсульт, или даже стремительно прогрессирует злокачественная опухоль. Они вызывают неотложную службу и готовятся услышать страшный диагноз..

Страх способен возникать внезапно, без объективных причин, или быть откликом на яркое стрессовое событие. В среднем длительность кризисного эпизода составляет 5–10 минут, после чего самочувствие постепенно нормализуется. Но бывают и более длительные ПА — продолжительностью около получаса.

Чаще всего приступы паники сопровождаются следующими проявлениями:

• спутанность сознания;
• дискомфортные ощущения в брюшной полости;
• дрожь во всём теле;
• учащение пульса;
• подъём или резкое падение артериального давления;
• боязнь умереть;
• развивающееся удушье.

Такие симптомы вынуждают пациентов вызывать скорую. Обычно сотрудники неотложки быстро снимают электрокардиограмму. Это исследование направлено на исключение острых кардиопатологий.

Для постановки точного диагноза могут потребоваться и другие исследования. Однако самодиагностикой заниматься не следует. Лучше обратиться к психотерапевту при панических атаках, который сможет разобраться в этиологии расстройства и при необходимости направит пациента на дополнительные диагностические процедуры.

Почему панические атаки нужно лечить

Регулярно повторяющиеся эпизоды тревожности негативно сказываются на жизни человека. В результате них возможны социальные и терапевтические осложнения.

Первые связаны с нахождением человека в обществе. Люди с ПА обычно сильно боятся повторения приступов. Поэтому они ограничивают свою активность, избегают посещения шумных мест, стараются всегда иметь возможность при необходимости обратиться за медпомощью.

Терапевтические осложнения подразумевают развитие на фоне панического расстройства других ментальных или соматических патологий. К тому же кризисы негативно влияют на сосредоточенность, мыслительную деятельность, работоспособность.

Особенности диагностики

При панических атаках психологи и психотерапевты собирают анамнез. Им важно определить характер жалоб и время их появления. Также специалисты анализируют неврологический статус пациента.

Из дополнительных диагностических исследований может потребоваться:

• суточный мониторинг артериального давления;
• УЗИ сердца и органов брюшной полости;
• рентгенография лёгких;
• электроэнцефалография;
• дуплексное сканирование сосудов головы и шеи;
• холтеровское мониторирование;
• КТ или МРТ головного мозга;
• фиброгастроскопия.

При подтверждении соматической природы лечение вегетативных кризов подбирается после консультации не только психотерапевта, но и других узких специалистов. Своевременное обращение за квалифицированной помощью поможет избавиться от ПА и улучшить качество жизни.

Терапевтические методы

Лечебные меры для устранения панического расстройства в каждом клиническом случае подбираются индивидуально. Медики рассказывают пациентам о специфике данного ментального нарушения. Они акцентируют внимание на том, что оно не несёт угрозы для жизни, то есть настраивают на позитивный исход.

К тому же специалисты обучают клиентов контролировать приступы. Чтобы не дать панике развиться, необходимо правильно и медленно дышать, а также постараться отвлечься от пугающих мыслей. Эффективное переключение внимания — рабочий способ быстрого купирования ПА.

Для предотвращения повторения приступов в будущем потребуется разобраться в триггерах, которые их провоцируют. Для этой цели используется психотерапия. Возможно применение следующих методик:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• психоанализ;
• гештальт-терапия;
• арт-терапия;
• заземление;
• психодинамическая тактика.

Таблетки от панических атак прописываются строго по показаниям. Важно принимать их по схеме, расписанной врачом, чтобы снизить вероятность побочных реакций.

К тому же врачи дают пациентам рекомендации относительно образа жизни. Они советуют:

• сократить употребление напитков с кофеином;
• отказаться от алкоголя и табачной продукции;
• регулярно практиковать йогу или медитацию;
• заниматься спортом;
• не допускать физических и эмоциональных перегрузок;
• стараться полноценно спать ночью;
• лечить имеющиеся соматические патологии;
• не принимать лекарства без назначения доктора.

При достаточном уровне физической активности в кровь высвобождается больше эндорфинов. При выбросе этих биоактивных соединений уровень кортизола снижается. Поэтому оптимальный распорядок дня служит действенной профилактикой ПА.

Необходимо пройти лечение страхов и фобий? Обратитесь в центр психического здоровья «Лето». Звоните по телефону 8(969)060-93-93, и специалист подберёт вам удобное время для визита в клинику.