Семейное консультирование психолога в Туле

Для улучшения, восстановления отношений в семье может потребоваться помощь психолога. Непонимание, обиды, кризисные периоды ухудшают обстановку в доме, способствуют увеличению продолжительности конфликтов. Если между любящими людьми возникает неприязнь, проблему нельзя замалчивать. Чем дольше сохраняется такой эмоциональный дискомфорт, тем труднее его преодолеть.

Квартира не должна превращаться в поле боя. Проблемы рекомендуется решать в ходе семейных консультаций. Цену услуги и специфику предстоящей работы можно уточнить по телефону 8(969)060-93-93.

В медицинском центре «Лето» в Туле используются методы доказательной медицины. Это протоколы, разработанные отечественными учёными, а также программы, позаимствованные у зарубежных коллег. Опираясь на проверенные терапевтические схемы, специалисты разбирают каждый случай отдельно и объясняют, что можно предпринять для гармонизации отношений.

Важно понимать, что скорость решения проблем в браке индивидуальна. Она зависит от множества нюансов, включая то, насколько точно выполняются рекомендации, как давно возникло недопонимание.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию по телефону прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Особенности семейной психотерапии

Записаться к семейному психологу и обсудить с ним кризис в отношениях — не то же самое, что «поговорить по душам». Это комплексная поэтапная работа. Она необходима для выявления деструктивных привычек и нежелательных паттернов поведения. Нацелена на поиск «точек соприкосновения» между супругами, улучшения взаимопонимания.

Психолог для супругов — это не судья. Он не будет занимать сторону одного из клиентов, решать, кто прав, кто виноват. Задача, которую он стремится решить, — помочь паре вернуть любовь и доверие.

К сожалению, люди часто идут на консультацию семейного психолога, когда ситуация становится сложной, невыносимой. Ждать до «последнего» в надежде на то, что всё разрешится само собой, не следует. Проблему легче устранить, если она появилась недавно. В запущенных случаях требуется более продолжительная терапия.

Рекомендуем записаться на первичный приём, если:

• ссоры стали частыми, хотя веских причин для их возникновения нет;
• не удаётся распределить обязанности в доме;
• взгляды на воспитание детей сильно отличаются;
• кризис появился после рождения ребенка;
• случилась измена;
• есть разногласия в решении финансовых вопросов;
• требуется помощь при разводе;
• донимают ссоры с близкими родственниками, которые нарушают личные границы семьи.

Необходимо понять, что в посещении семейного психолога нет ничего предосудительного. Напротив, это показатель эмоциональной зрелости. Запись на терапию — осознанный шаг для людей, которые хотят наладить свои отношения.

Семейное консультирование

Обычно супруги немного нервничают перед консультацией. Они не знают, как себя вести, что говорить. Волнение — нормальная реакция. Работа в нашей клинике выстроена таким образом, что клиенты ощущают безопасное пространство. Им позволяют высказаться, поделиться негативными эмоциями, переживаниями. Это становится первым этапом на пути преодоления семейных конфликтов.

Первичная консультация — это знакомство. Супруги говорят о своих проблемах, им задают наводящие вопросы. Если назревает ссора, специалист мягко прерывает говорящего и возвращает диалог в мирное русло. Так не даёт развиться конфликту.

Эксперт формулирует запрос своими словами, уточняет, верно ли понял проблему. Необходимо, чтобы муж и жена подтвердили либо скорректировали его видение. Данный приём показывает, что все видят ситуацию одинаково и хорошо понимают, над чем будут работать в ближайшее время.

Наши психологи для пар применяют научно обоснованные методики психотерапии. Они делают акцент на том, что:

• нельзя зацикливаться на злости, агрессии, отрицательных эмоциях;
• важно заручиться поддержкой, а не замалчивать проблему;
• в семейной психотерапии требуется участие обоих супругов для разрешения возникшего недопонимания.

Психотерапевтические сеансы направлены на выявление и коррекцию дисфункциональных моделей поведения, неосознанных установок, позаимствованных в детстве у родителей. Это комплексная, порой сложная работа.

Подготовка к встрече

Если запланирован визит к психотерапевту, необходимо учитывать следующие нюансы:

• Приходить на прием вместе. Если придёт только один из супругов, то это будет не семейный, а индивидуальный сеанс. Он оптимален для преодоления внутриличностных проблем. При недопонимании в семье важно услышать мнение двух сторон.
• Говорить только правду. Иногда люди недовольны своими поступками, пытаются их скрыть. Когда лгут, лишь запутывают ситуацию. Психотерапевтическая диагностика требует от участников максимальной открытости и искренности. Важно увидеть реальную картину происходящего.
• Смело выражать возникающие эмоции. Психологический кабинет — безопасное пространство. Находясь в нем, не нужно бояться критики или строгого оценивания. Осуждение, неприязнь полностью исключены. Специалист позволяет демонстрировать чувства, переживания. Реакции в моменты наивысшего напряжения отражают серьёзность имеющейся проблемы.
• Настроиться на продуктивную работу. Нельзя избавиться от проблемы за один раз. К примеру, если речь идёт об измене мужа/жены, психолог составит план, который будет поэтапно реализовывать. Все сложные проблемы во взаимоотношениях не решаются в одночасье.

В психотерапии возможны прорывы и откаты. Это живой, динамичный процесс. Следует спокойно реагировать на возникающие изменения, не бояться дополнительно обращаться за экспертной помощью. На комплексную терапию уходит в среднем несколько месяцев.

Расставание — тоже повод для получения консультации

Супруги часто думают, что психотерапевт требуется только тем, кто хочет сохранить отношения. Если же заявление на развод уже написано, то ходить к нему нет смысла. Такой подход не верен. Разрыв — тяжёлый период, серьёзный стресс. Важно пройти его максимально спокойно, сделать безболезненным для всех участников.

При разводе психокоррекция направлена на:

• принятие утраты;
• профилактику депрессии;
• безопасное проживание всех этапов горя;
• защиту детской психики, если есть несовершеннолетние дети;
• восстановление самооценки каждого из супругов, чтобы снизить вероятность новых неудачных отношений в будущем.

Не нужно игнорировать отрицательные эмоции, неприятные чувства. Их следует пережить и отпустить. Страдать рекомендуется осознанно, например, выделяя на это определённое время каждый день. Это позволит более быстро избавиться от душевной боли и восстановить эмоциональный фон.

В каждом конкретном случае результаты психотерапии будут «своими». Они зависят от отношений клиентов, сути имеющейся проблемы, точности следования рекомендациям.

Преимущества обращения в нашу клинику

В «Лето» оказывают комплексную психотерапевтическую поддержку парам. Наши специалисты знают, что конфликты между супругами не решаются сами собой. Их необходимо грамотно преодолевать. Иначе ситуация может осложниться и привести к высокой тревоге, депрессии, психосоматическим нарушениям.

Показан комплексный подход. Он учитывает не только эмоции партнеров, их психологические особенности, но и культурные, социальные, духовные аспекты каждого участника. Помощь психотерапевта при домашних конфликтах направлена на:

• осознание имеющихся сложностей и их первопричины;
• принятие конфликта;
• повышение мотивации для преодоления сложившейся ситуации;
• освоение приёмов построения эффективной коммуникации;
• поиск новых способов взаимодействия;
• укрепление семейных связей;
• восстановление доверительных отношений в случае обмана, измены.

Не позволяйте частым ссорам разрушить ваш брак. Если отношения с партнёром ухудшились, обязательно обратитесь к специалисту. Телефон для записи на консультацию в центр «Лето» 8(969)060-93-93.